Primeiramente, a Dieta Mediterrânea nada mais é do que uma dieta baseada nos padrões de alimentação de diversos países banhados pelo Mar Mediterrâneo ou influenciados por ele. A princípio, essa dieta consiste em uma alimentação baseada em alimentos frescos in natura, tirando da alimentação … [Ler mais ...] sobreVocê conhece a Dieta Mediterrânea?
Estética
Benefícios da água com limão: Um Detox natural!
Água com limão emagrece? Tenho certeza que você já procurou na internet sobre esse conteúdo. A famosa água com limão será que emagrece mesmo? E quais os benefícios? Isso vamos descobrir agora! O limão pode nos trazer vários benefícios por ser rica em vitamina c, é uma das frutas mais consumidas no … [Ler mais ...] sobreBenefícios da água com limão: Um Detox natural!
Emagreça em 3 dias. Será que é Possível?
Você já conhece a dieta detox de 3 dias? Apenas três dias para limpar seu organismo, deixar seu fígado livre das toxinas e o mais maravilhoso disso tudo, perder aqueles quilinhos indesejáveis. Tenho certeza que você já ouviu falar 'daquela' dieta das famosas, da vizinha, ou da amiga, não é … [Ler mais ...] sobreEmagreça em 3 dias. Será que é Possível?
Cuidados com a pele tudo que você precisa saber
Para manter uma pele bonita e saudável é necessário ter cuidados com a pele diariamente e com produtos específicos para cada pele. O rosto é o cartão de visita de toda mulher e motivo de preocupação que surge ainda na adolescência, quando aparecem as espinhas. Cuidar da pele do … [Ler mais ...] sobreCuidados com a pele tudo que você precisa saber
Tudo sobre Colágeno e seus benefícios
Oque é colágeno? é uma proteína encontrada naturalmente nos tecidos corporais e contribui para a resistência e elasticidade da pele, saúde dos cabelos e unhas, sustentação de músculos, ossos, articulações e tendões. Nossa, uau ele serve pra isso tudo mesmo? Sim minhas amigas, se deseja … [Ler mais ...] sobreTudo sobre Colágeno e seus benefícios
Tudo sobre ansiedade. Mulheres sofrem mais.
Você sabia que nós mulheres apresentamos riscos duas vezes mais e significativamente maior comparado com o dos homens para o desenvolvimento de transtornos de ansiedade ao longo da vida? Além disso, diversos estudos sugerem maior gravidade de sintomas, maior cronicidade e maior prejuízo funcional … [Ler mais ...] sobreTudo sobre ansiedade. Mulheres sofrem mais.