Como perder a gordura da barriga em um dia! Será possível? Muitas pessoas tem gordura na região abdominal, isso é normal; Até aquelas que são privilegiadas com a genética. Mas ás vezes, deseja perder algumas graminhas;
Nesse post iremos revelar, como perder a gordura da barriga: Em um dia!
Seja para colocar um biquíni no verão, ou, usar aquela roupa desejada no entanto, muita gordura depositada na região abdominal pode trazer malefícios para saúde.
Muitas pessoas que estão com excesso de peso, está com inflamação celular e não sabem. Talvez, muitas pessoas não consegue emagrecer por causa disso.
Você sabe oque significa isso? É quando ingerimos muitos alimentos pesados como: Alimentos industrializados, processados, cheios de sódio e agrotóxicos.
Como perder a gordura da barriga se seu fígado não emagrece.
Gordura na cavidade abdominal chama-se gordura visceral; Elas são mais difíceis de perder. Gordura na região abdominal é sinal de fígado gorduroso denominado por (esteatose hepática).
Pessoas com excesso de peso, nem sempre estão com a saúde prejudicada por conta da gordura. Existem milhares de pessoas que estão fora do ‘padrão’ estabelecido, e tem uma excelente saúde.
A contraparte, muitas pessoas que são magras, tem dificuldade de perder alguns quilinhos ou até ter uma saúde perfeita, como consequência disso, é devido ao metabolismo lento.
Isso porque, a gordura logo abaixo da pele, não causa tantos problemas de saúde. Causa apenas descontentamento no ponto de vista estético.
Para muitos é extremamente irritante ter que conviver com aquela ‘pochete’. Principalmente quem tem costume de usar roupas coladas no corpo.
Como perder gordura da barriga: Será que não precisamos de nenhuma ?
Existe um pouco de gordura logo abaixo da pele, enquanto outras estão alojadas profundamente ao redor dos seus órgãos:
- Como fígado;
- Coração;
- Pulmões;
- Ela atua como almofadas em torno se seus órgãos, mas novamente você deve saber a medida, porque em demasia, ela pode causar hipertensão, doenças cardíacas e até mesmo alguns tipos de câncer.
Para saber se você tem excesso de gordura abdominal é simples e fácil; Basta medir a sua cintura com uma fita métrica.
Você já fez isso algum dia? Você mesmo pode fazer, sem ajuda de outra pessoa. A melhor forma de fazer isso é em pé, não sentada.
Será mais fácil e mais preciso se você começar e terminar exatamente no seu umbigo. Assim, saberá o tamanho da sua circunferência abdominal.
- Se você é uma mulher e sua circunferência abdominal é inferior 88 centímetros, relaxe! Está tudo bem! No entanto, se for mais do que isso… você definitivamente deve pensar em fazer essa dieta, que iremos revelar.
- Se você é homem e o tamanho de sua circunferência for menor que 102 centímetros é muito bom! Mais do que isso você deve se preocupar, e a dieta seria uma boa saída.
Além disso existe dois tipos de forma do corpo:
- A forma de pêra: Quando os quadris e as coxas são maiores do que a cintura;
- E o formato de maçã: Que é quando sua cintura é mais larga que os quadris e as coxas.
Na verdade uma forma de pera é considerada mais segura do que a forma de maçã. PORQUÊ?
A maça mostra que você tem muita gordura no abdômen, o que significa que tem muita gordura visceral no seu corpo.
Então, se as suas medidas mostraram que você tem gordura extra em torno da sua cintura, mesmo que você não seja obeso ou pesado, você deve considerar algumas maneiras de se desfazer delas.
Como perder a gordura da barriga: Em um dia! Vejamos uma maneira eficaz e rápida.
Podemos afirmar sem medo de errar que, alguma vez na vida já fizemos uma dieta não é mesmo? Tenho certeza que sim! Sabemos também que nem tudo que funciona com a amiga, prima, irmã, vizinha vai funcionar conosco da mesma forma.
Cada um de nós somos diferentes e nosso organismo age de acordo com nossas escolhas. Portanto, você sabe como é cansativo estar sempre tentando algo diferente e não obter resultados satisfatórios. Vamos ao que interessa!
Essa dieta não vai encolher sua barriga, ou diminuir seu apetite. Ela vai desintoxicar seu organismo. Como consequência disso, será a diminuição da circunferência abdominal; Além disso você obterá um corpo purificado como resultado.
A dieta consiste em sucos e chás: Uma coisa surpreendente para os amantes do chá! Tudo funciona como uma bebida de desintoxicação que limpa o seu corpo muito rapidamente.
Dando um impulso extra de energia e, o mais importante: É que você vai poder usar aquela calça Jeans que, por um pouquinho não entrava mais.
Você está pronta para saber a dieta mais incrível de todos os tempos? Vamos a receita!
- 1 – Você deve começar logo pela manhã: 08:00 hs, beba um copo de água morna com um pouco de suco de limão. Bom começo!
- 2 – Depois de umas duas horas tome outro copo de água morna com suco de maça ou laranja!
- 3 – Então ao meio dia tome uma xícara de chá verde. Não é ruim!
- 4 – Depois de mais uma hora tome um copo de água fria com suco de cenoura.
- 5 – As 15:00 hs, tome uma xícara do seu chá favorito. Aqui, você estará com muita fome, mas aguente.
- 6 – As 17:00 hs ingira um copo de seu suco favorito. Essa deve ser a parte favorita da dieta!
- 7 – Depois de mais duas horas tome mais uma xícara de chá verde.
- 8 – As 21:00 hs tome um copo de água com suco de toranja. Estamos quase lá!
- 9 – Finalmente, depois de mais uma hora, as 22:00hs, você deve terminar a dieta do mesmo jeito que começou com um copo de água morna com suco de limão.
O importante é não adicionar ingredientes artificiais às suas bebidas. Provavelmente você não vai acreditar, mas sua barriga ficará plana em apenas 24 horas! E, o seu corpo vai se livrar de todas as toxinas.
O Efeito dessa dieta é a desintoxicação do organismo, consequentemente, o emagrecimento e, a diminuição da circunferência abdominal. Lembrando que, essa dieta só é recomendada para ser realizada uma vez no mês.
Espero que possa ajudá-las com está receita, que fez o maior sucesso entre nossas seguidoras no Facebook. Qualquer dúvida, deixe seu cometário, terei o maior prazer em responder. Beijos e até o próximo post!
Deixe uma resposta